如何回收坏心情(精)

作者:(澳)艾米·莫洛伊
责编:张慧敏//王馨雯
译者:浪花朵朵
绘画:(澳)梅丽莎·迈奎斯特

ISBN：9787574005419

单价：42.0

出版年月：2023-04-01 00:00:00.0

出版社：四川美术出版社

币制：CNY

图书分类：少儿读物

分类号： B84-49

语种：CHI

页数：40

装帧：精装

开本：20开

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评分：5.0

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导语

执证心理咨询师/知名撰稿人/二胎妈妈作者的绘本作品，荣获美国紫蜻蜓图书奖心理自助类一等奖！本书作者艾米·莫洛伊（Amy Molloy）是多家世界知名报刊的心理专栏作者。尽管在有遗传性精神病史的家庭长大，她却“有能力从任何负面情况中看到积极的一面”，对于处理心理健康问题有着丰富的经验。她擅长用生动的故事疗愈人心，给人直观、有效的心理帮助。绿色治愈的画风，具体实用的情绪疏导指南，帮助小朋友获得平静、丰盈的内心状态。紧张，生气，自卑，难过，孤单，受伤……这些坏心情不仅成年人会有，孩子们的世界里也有，并且更加不堪重负。书中提供6种简单、实用性强的小技巧，画风清新，角度新颖。教会小读者如何“回收”、利用、转换坏心情，做自己情绪的主人，给自己提供情绪价值。亲子大声共读，培养充满爱和支持的家庭氛围，给“崩溃的成年人”也带来安慰。本书语言简洁、朗朗上口，适合大声朗读。爸爸妈妈在陪伴孩子共读的时候，也可以通过画面和文字得到内心的抚慰，缓解焦虑压力，突破隔阂，一起诚实地面对内心的脆弱。并通过家人之间的爱、包容与拥抱，一起化恐惧为力量！

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内容简介

《如何回收坏心情》的写作灵感来自艾米·莫洛伊在第二个孩子出生后的经历。那个时候，她的第一个孩子开始频繁夜惊，而她自己也患上了产后抑郁症。艾米一直都喜欢给孩子读睡前故事，这样能让宝贝安心入睡。不过在那段时间，她意识到，孩子和大人在睡前其实都需要心理安慰。 “在所有深爱孩子的父母心中，多少都会有这样一种感觉，”艾米说，“虽然你想和孩子产生更多联系，但觉得自己已经什么都给不出来了。那么多个夜晚，我一边读着睡前故事，一边止不住地流泪。我怀疑自己的能力，不知道这一切什么时候才是个头……” 这就是艾米·莫洛伊创作《如何回收坏心情》的缘起。“这本情绪疏导类绘本帮助我的家人相互疗愈，也提醒我自己和孩子：我们内心的复原力有多么强大。”大小朋友在大声朗读本书的过程当中，都能够缓解负面情绪，获得平静的心情。

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作者简介

艾米·莫洛伊是澳大利亚知名记者、杂志编辑、撰稿人，曾为《泰晤士报》《电讯报》《每日邮报》《卫报》和《纽约时报》供稿，也是一名执证的心理咨询师。她出版了多部心理自助类书籍，擅长用讲故事的方式来改善读者的情绪。同时，艾米还是两个孩子的妈妈。

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