从头到脚说健康

作者:曲黎敏

ISBN：9787536485624

单价：39.0

出版年月：2017-03-01 00:00:00.0

出版社：四川科学技术出版社

币制：CNY

图书分类：科学技术

分类号： R161

语种：CHI

页数：268

装帧：平装

开本：16开

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评分：5.0

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引子人为什么会生病
○《左传》——病由鬼、食、蛊所致
○《黄帝内经》——病“或生于阴，或生于阳”
○《伤寒论》——病为“经络受邪，壅塞不通，外伤所致”
○现代中医——病由六淫所致
○笔者——病由情志不遂、饮食不规律、缺乏运动和滥服药所致
第一章头部
第一节头发
○头发的功能
○头发的疾病
○头发的养护与保健
第二节头部经脉循行
○头上的经脉
○脑
○脑部的保养
第三节头部疾病
○头痛
○头晕
○健忘症
○高血压
○中风、脑溢血、脑血栓
○情志病
○忧郁症
第四节睡眠
○人为什么要睡觉？
○睡眠的问题
○做梦是怎么回事？
○如何治疗失眠？
第二章五官
第一节五官为五脏之官
○鼻为肺之官
○目为肝之官
○口唇为脾之官
○舌为心之官
○耳为肾之官
○五官通利则五味、五色、五音方能俱辨
第二节眼睛
○目为心之使
○眼病
○人为什么悲伤时会哭泣？
○眼睛的保养方法
……
第三章咽喉
第四章颈椎
第五章两臂两手两腋两胁和两肩
第六章胸腔
第七章后背
第八章前阴
第九章肛门
第十章腿
第十一章脚
附一中医治病的四种方法
附二《黄帝内经》中的饮食纲要
附三五行对应关系表

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导语

畅销十年，累计销量突破500万册！全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。从头到脚，一次对生命的新的阅读。曲黎敏著的《从头到脚说健康》讲解人体、分析人性，多角度、跨文化阐释健康。

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内容简介

曲黎敏著的《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……

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作者简介

曲黎敏，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，曾任北京中医药大学副教授、硕士生导师。著有广受好评的《从头到脚说健康》《从字到人》《中医与传统文化》《生命沉思录》《诗经：越古老，越美好》《诗经2：情到深处是中庸》《曲黎敏精讲<黄帝内经>》系列等。多年来，她一直致力于中医文化的传播，主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义，主张用生命之道来解读文化和科学，认为只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有着充分认知和反省的时候，才可能拥有对中华之道的觉悟和健康自在的人生。

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