肢体语言的秘密(行为心理学)

作者:王邈
责编:邓艾黎

ISBN：9787541164408

单价：42.0

出版年月：2022-10-01 00:00:00.0

出版社：四川文艺出版社

币制：CNY

图书分类：社会科学

分类号： B84-063

语种：CHI

页数：274

装帧：平装

开本：32开

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第1章揭开肢体语言神秘的面纱
一、走近肢体语言
二、探寻肢体语言的起源
三、佛像肢体动作的意蕴
四、孔子如何解读老子的肢体语言
五、动物也能读懂肢体语言
六、肢体语言不说谎
七、人类有三个大脑
八、边缘系统的四种行为反应
九、认识人类的精神结构
十、人类潜意识的十大特点
十一、研究肢体语言有两条捷径
十二、肢体语言分析的四项基本原则
十三、女性是天生的行为心理分析师
十四、行为心理分析师的成长之路
十五、憧憬肢体语言分析技术的未来
第2章揭开面具见人心
一、认识情绪情感的生理机制
二、表情是人心的面具
三、识别八种基本面部表情
四、微表情：见微知著的快捷方式
五、碎表情：内心矛盾的集中体现
六、杂表情：多种情绪的综合表达
七、面部表情百态
八、无敌的微笑
九、用你的左眼看他的右脸
十、行为心理分析师的人格面具如何训练
第3章观眼识人心
一、认识我们的眼睛
二、从眼球转动读懂人心
三、眼球转动的相关实验证据
四、透过瞳孔看人心
五、眼去眉来泄露天机
六、眨动的眼睛会说话
七、观眼识人的“秘诀”
第4章探访“耳鼻喉科
一、倾听耳朵中传来的心理信息
二、用鼻子嗅出心理的味道
三、抚摸颈部泄露谎言线索
第5章嘴巴没有说出来的秘密
一、噘着嘴——在犹豫不决中思索
二、紧闭嘴——我要为你守口如瓶
三、咬嘴唇——在压力状态下守住秘密
四、手捂嘴——坚决保守秘密
五、舔嘴唇——在焦虑中自我安慰
六、咬牙齿——愤怒爆发前的征兆
七、吮手指——未得到满足时的自我安慰
八、打哈欠——对当前事物缺乏兴趣
九、咽口水——隐瞒重要的信息
十、吐舌头——拒绝、厌恶及紧张
十一、看嘴识人的秘密
第6章头头是道
一、点头——你的观点我赞同
二、摇头——我不同意你的观点
三、扭头——我对你说的话没有兴趣
四、低头——我错了
五、仰头——是敬仰也是愤怒
六、观头形然后识人性
第7章握手读心
一、握手源自中世纪的欧洲
二、中国式握手礼仪
三、合作式——真诚合作
四、欢迎式——热烈欢迎
五、恭敬式——毕恭毕敬
六、单刀式——积极真诚
七、下压式——气势压人
八、下挫式——挫其锐气
九、拽拉式——拉拢控制
十、半握式——缺少诚意
十一、包裹式——完全掌控
十二、多指式——蔑视对方
十三、缠臂式——深度合作
十四、擒拿式——主动控制
十五、击掌式——合作默契
十六、成功式——合作愉快
十七、僵化式——缺少感情
十八、抓腕式——轻度控制
十九、抓肘式——深度控制
二十、抓肩式——绝对控制
二十一、关怀式——真心慰问
二十二、坐握式——友好和谐
二十三、走握式——没空理你
二十四、藏握式——傲慢无礼
二十五、拒握式——不想理你
二十六、交叉式——都是朋友
二十七、碰肘式——以碰为礼
二十八、握手中的左侧优势
二十九、如何在握手中反败为胜
第8章手臂变化折射心理秘密
一、半折臂——犹豫不决22
二、单抱臂——心存顾虑
三、双抱臂——完全拒绝
四、交叉手——自我安慰
五、双吊臂——低头认错
六、双摊手——无可奈何
七、双推手——阻挡保护
八、双飞臂——完全接纳
九、双插手——漠然视之
十、双背手——另有企图
十一、双叉手——进攻与支撑
十二、神奇的手臂触碰
十三、温暖的拥抱
十四、距离是人际关系的标尺
第9章心随“腿”动
一、认识忠实可靠的“腿”
二、自在腿——舒适自然
三、秋千腿——心情愉快
四、交叉腿——不能接受
五、二郎腿——充满攻击
六、“4”字腿——敌意满满
七、胆怯腿——有点害怕
八、转向腿——先走一步
九、冻结腿——心生恐惧
十、屏障腿——消极防御
十一、领地腿——我的地盘
后记
参考文献

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导语

识谎大师20年潜心研究，手把手教你瞬间读懂他人行为背后的秘密。图文并茂，结合大量真实社交场景，零门槛上手“读心术”。恋爱交友、商务谈判、企业管理、销售经营、心理咨询、侦察审判……全方位应用，掌握人际沟通主导权。

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内容简介

本书以作者近20年来的行为心理学研究成果和大量调研、实验数据为素材，对肢体语言进行了形象、深入、透彻的解读。书中既有丰富的心理学理论知识，也有大量生动的实践案例。本书以人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索，从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式，帮助读者通过观察他人的动作、神情，聆听他人的话语及语音语调，在人际沟通中更加准确地了解他人内心状态，从而对对方真实意图做出比较客观的分析判断，对从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等职业领域的读者群体具有广泛的应用价值。

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作者简介

王邈，早年毕业于西安政治学院心理战系，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，精神分析师，行为心理分析师，中国识谎第一人。潜心理研究行为心理学十多年，曾在《社会心理科学》《中国健康心理学》等各类专业杂志上发表学术论文三十多篇，著有《行为心理学——肢体语言解读与识谎》《破译肢体语言密码》等著作，先后应邀为北京、上海、重庆、成都、南宁、西安、温州、佛山等三十几个城市的军队、公安、高校、企业做专题心理学讲座百余场，深受大家欢迎。

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前言

到今年为止，我研究肢体语言已经近20个年头了，其间做过大量的实验调查，写过多部相关学术专著，应邀参加过公安部门的案件侦破，开发过成套的系列课程，也给公检法、纪委监委、部队和武警系统以及肢体语言的兴趣爱好者讲授过近 200场相关课程，还差点上了中央电视台的《挑战不可能》栏目。这些年来，我曾多次对各种重大事件中的新闻人物做过肢体语言视角下的心理分析，积累了不少实战案例，理论上有个人的见解，技术上也不断有新的突破，基本上形成了个人的技术体系，于是，我就萌生了一个新的想法：为我所研究的肢体语言技术命名！国内外研究肢体语言的专家学者很多，有些人将其命名为微表情读心术，有些人将其命名为微反应读心术，那么，我该为自己的肢体语言技术起一个什么样的名字，才能既与他们区分开，又能体现个人的特色呢？经过深入思考，我最终决定将我所研究的肢体语言技术命名为“启动图式读心术”，简称“图式读心术”。先简单解释一下为什么把肢体语言分析技术叫作读心术。很多人对“读心术”这三个字充满好奇心，觉得它很有神秘感，其实，读心术就是肢体语言分析技术，即借助对肢体语言的分析来判断人的心理状态，预测人的行为动向。接下来，我将重点解释的是为什么要用“启动图式读心术”来命名。 Et常生活中，人人都应该有过化险为夷的经历，比如，躲过一个突然迎面飞来的皮球，在快要追尾的瞬间紧急刹车，迅速接住从手中坠落的物品……诸如此类，不胜枚举。在紧急关头，人们为什么会有如此敏捷的“ 身手”呢？从理论上讲，当危险刺激出现时，人会通过眼睛、耳朵等感觉器官快速获取信息并传送至大脑，大脑会对这些信息快速分析，然后得出结论，将指令通过神经系统传递至四肢，并驱动其执行命令。据推算，如果用目前世界上最先进的电脑来处理这些信息，至少也需要两三秒钟的时间。而人能在极短的时间内，对现实中出现的危险情况做出快速而且正确的反应，一定是在人的大脑里预存着一个自动反应程序，而这个程序里一定集成着各种刺激情境以及相应的肢体行为反应模式。在人类发展的历史长河里，这个程序经过各种类似情况的反复检验，已经被修改得非常简单、快速和高效了。当然，在人类的大脑中，不是只有一种程序，而是有一个复杂的程序数据库，这个数据库里预存着各种各样的已经命名过的程序。每当现实中出现一种情境时，大脑的快速评估中心就会自动运行，立即将感觉器官所摄取的信息与大脑程序数据库中的已经命名的程序进行综合对比分析。当发现两者有相似特征或完全匹配时，这个程序就会自动启动并执行。认知心理学将这一现象称为启动效应。所谓启动效应，就是执行某一任务对后来执行同样的或类似的任务的促进作用，表现为反应时间缩短和准确率提高等。写到这里，我已经不想再用“程序”这个词来描述上述的情况，因为，“程序”这个词是从计算机科学领域引用来的。在心理学领域里，有一个更为贴切的术语来替代，这个词就是“图式”。图式的概念最初是由德国哲学家康德提出的。康德认为，图式是一种先验的范畴，图式是潜藏在人类心灵深处的一种技术或技巧；当代著名的瑞士心理学家皮亚杰把图式看作包括动作结构和运算结构在内的从经验到概念的中介，认为图式是主体内部的一种动态的、可变的认知结构；而现在认知心理学认为，图式是人脑中已经历过的、有组织的、可重复的知识经验网络。到目前为止，关于图式的定义，以上三种最权威、最科学、最具代表性。至此，我们可以大胆地得出结论，在上百万年进化的过程中，所有利于人生存和发展的生活经验最终都凝结成图式，印刻在人的大脑里，固化于基因片段之中，世代相传，生生不息。这些图式大致可分为两种：一种是原始图式，就是与人类生存和繁殖相关的图式——这种图式是在人类进化过程中形成的，稳定性好，变异性差，其中已经打包了各种不同的刺激情境以及人在这些情境里的正确反应，并且经过长期的实践检验，不断地优化，以至于人最终可以在极短的时间里对外界出现的情况做出本能的、正确的反应，而这些反应全都是与人类性命攸关的；另一种是认知图式，即与人类适应与发展相关的图式——这种图式是人在后天适应社会和求得发展过程中学习得来的，内容丰富，持续更新，是人类适应社会的生存技能的集合。换句话说，人们关于某项技能方式的所有知识和经验的集合，就可以看作是这方面的图式。这两种图式共同帮助人们去处理现实中不断出现的各种老情况和新情况，最终让人类得以适应生存环境、适应社会发展，顺利地一代一代地繁衍和传承。本书试图通过系统地向大家讲述肢体语言分析的理论、技术、案例，在读者的大脑中建立一套肢体语言分析的认知图式。这样，当有人在我们面前表现出某种

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后记

分析肢体语言要处理好三种关系如果你仔细地阅读完了本书，并且准备开始阅读这篇后记，那么，首先请接受我的祝贺，祝贺你走完了肢体语言分析的全程。此时的你，可能已经对肢体语言分析兴趣浓浓、信心满满、跃跃欲试了。别急！我得给你泼一盆冷水！如果在这盆冷水的“洗礼”之后，你仍然是热情高涨、信心满怀，那么，你就可以真正大胆地去分析肢体语言了。读完本书中所有的内容之后，很多人会认为这些技术简单、方便、实用，可能会立即想在现实中尝试，但结果可能会发现，有一些结论比较准确，而另一些结论则略有差异，甚至还有一些结论完全错误。这到底是怎么回事呢？如何才能真正让肢体语言分析技术服务于我们的生活和工作呢？我觉得，最重要的是大家在运用我所讲的这些技术前，一定要处理好三种关系。首先，是记住与忘记的关系。尽管我在写作的过程中，先后做过许多实验，进行过许多调查，但我仍然非常遗憾地告诉大家，这些调查研究的结论并非放之四海而皆准的真理。如果在具体的分析中，你总是拿书中的结论去与现实对比，你会发现，你经常出错，经常碰壁。这是因为你犯了按图索骥的错误，这是学肢体语言分析技术的大忌。其实，学习本书最重要的不仅仅是记住书中的分析结论，更重要的是要掌握书中所讲到的理念和方法。在分析每一个肢体语言之前，要尽可能记住书中所提到的各种可能的结论，但在具体分析的时候，却要将它们全部忘记，用心去感受、用心去观察、用图式去分析，忘记标准答案，你才能得出真实结论。这是一种境界，并非人人都能做到，但是你必须朝着这个境界不断迈进，唯有如此，才能在肢体语言分析中有所突破。其次，是技术与艺术的关系。在许多人看来，肢体语言分析是一门高超而又神秘的心理技术，我却不这样认为。在我看来，肢体语言分析是一门技术，但更是一门艺术。技术可以被标准化且具有极强的可操作性，本书中所提到的技术都完全具备这一特点，无论你是什么样文化背景的人，只要你认真学习加勤于实践，就一定能掌握书中所提到的技术。但艺术却对一个人的文化修养、理论功底、人格魄力、思维方式等各个方面都有要求。只精于技术的人，往往不一定能将技术发挥到极致，而如果将其视为艺术，你将会到达另一个境界，艺术的视角将帮助你将技术发挥得淋漓尽致。最后，是“可能”与“就是” 的关系。本书所提到的所有技术，并不是每一个都绝对准确，我必须实事求是地向大家坦白这一点。这些结论多半是综合了古今中外的研究成果，并结合甄言堂研究人员体验和分析得出来的，有一定的科学性和可信度，但绝对不是万无一失的真理。这些结论只是为大家的思考和分析提供了一个独特视角，为大家深刻认识他人提供了一种新的可能，我们可以由此得出某一种结论。但这个结论一定是“可能”或“ 很可能”，如果你把它当作“ 就是”或“肯定是”，那么，你可能犯了教条主义的错误。这是万万使不得的。如果你觉得我说的有道理，不妨耐着性子，静下心来，重新再将本书读一遍，一定会茅塞顿开，豁然开朗！王邈 2021年9月28日于甄言堂

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